Наш спортивный клуб работает ежедневно без выходных , так что Вы всегда сможете найти время для тренировок не в ущерб работе или личным планам. Ждем Вас с понедельника по пятницу с 8:00 до 21:45, в субботу и воскресенье с 8:00 до 20:00.

При покупке клубной карты в тренажерный зал Вам доступно следующее:
- безлимитное посещение тренажерного зала во время действия клубной карты
- бесплатное посещение инфракрасной сауны в дни тренировок


В клубную карту «С тренером» дополнительно включено:
- Фитнес-тестирование.
- Составление тренером индивидуальной комплексной программы тренировок в тренажерном зале
- Составление тренером индивидуальной комплексной программы питания с обратной связью от тренера

Гостевой визит является бесплатным и предназначен для любого желающего, который ранее или давно не занимался в нашем клубе. Во время "Гостевого визита" Вы и ваши друзья можете познакомиться с нашим спортивным клубом. Администратор проведет для Вас подробную ознакомительную экскурсию, ответит на все Ваши вопросы: покажет Вам тренажерный зал, кардиозону, зал групповых программ, инфракрасную сауну, раздевалки и душевые! После «Гостевого визита» Вы можете приобрести клубную карту, для этого Вам необходимо иметь с собой паспорт. Будем рады видеть Вас и ваших друзей в нашем клубе!

Если Вы новичок, при первом посещении тренажерного зала рекомендуем вам приобрести пробную тренировку с тренером. Во время пробной тренировки тренер спросит Вас о целях Ваших тренировок, о том есть ли у Вас медицинские ограничения, и уточнит, сколько времени Вы предполагаете уделять тренировкам. На основании этой информации он поможет Вам сориентироваться в тренажерном зале. Тренер покажет, как работают тренажеры, посоветует те или иные упражнения. В дальнейшем вы сможете продолжить занятия самостоятельно. Но если Вы не надеетесь на собственные знания и хотите получить наиболее ощутимые результаты от тренировок, то тогда Вам лучше заниматься с персональным тренером и приобрести клубную карту «С тренером». В этом случае стратегия и тактика занятий будет продумана Вашим тренером. Каждую тренировку он будет объяснять Вам технику всех упражнений, будет рядом с Вами во время всей тренировки, расскажет о правильном питании, составит индивидуальный план тренировок и питания, будет вести Вас к результату в соответствии с Вашей целью, ответит на все возникающие у Вас вопросы.

Для тренировок Вам необходимо иметь с собой спортивную одежду и закрытую спортивную обувь (лучше всего кроссовки для бега), также возьмите с собой шлепанцы для душа и полотенце (при необходимости можете взять в аренду в нашем клубе на время посещения). Обязательно возьмите с собой воду, без газа, либо можете приобрести ее, а также протеиновые коктейли в вендинговом аппарате в нашем клубе. Из необязательного еще можем рекомендовать такой аксессуар, как перчатки для занятий спортом. Вот и всё – это основное, что Вам нужно взять с собой на тренировку при посещении нашего спортивного клуба! Хороших тренировок!

Да, мы продлим Вам клубную карту на время Вашей болезни. Для этого Вам необходимо обратиться к администратору на ресепшн нашего клуба, написать по форме заявление и обязательно приложить копию справки, подтверждающую Ваше пропуски по причине болезни. Будьте здоровы!

Мы рады предложить вам возможность расслабиться и восстановить силы в нашей уютной финской сауне
В будни: с 9:00 до 11:00 или с 18:00 до 20:00.
В выходные: с 9:00 до 11:00 и с 16:00 до 18:00.

Мы рады предложить вам возможность расслабиться и восстановить силы в нашей уютной инфракрасной кабине.
В будни: с 8:00 до 20:00.
В выходные: .с 8:00 до 18:00 о включении нагрева кабины предупреждать администратора перед началом тренировки.